par Valérie janvier 24, 2024 6 Astuces à tester Réflexions et analyses Pour votre bien-être, chantez régulièrement Chanter active notre nerf vague et déclenche la production d’hormones qui nous font du bien
par Valérie décembre 6, 2023 Nombre de commentaires0 Astuces à tester Détendre sa mâchoire pour se libérer du stress Découvrez 5 exercices de mâchoire qui vont vous de-stresser
par Valérie janvier 20, 2022 1 Astuces à tester La danse de la bougie : un exercice simple pour ralentir Voici un truc génial et si simple pour apprendre à maîtriser son souffle et retrouver son calme…
Etincelle 