Bonheur : les 3 leçons de la science
Quelle est la recette du bonheur ? Une étude scientifique vient de nous livrer 3 clés.
Catégorie : Lectures inspirantes
« Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit ! »
Et si un simple geste pouvait changer le monde ?
L’amiral William McRaven, l’homme qui a capturé Saddam Hussein et Ben Laden, explique qu’une des règles de vie les plus importantes qu’il ait apprises est de… faire son lit chaque matin. Voilà pourquoi.
Vous pouvez réussir !
Nous pouvons tous réussir. Tout dépend seulement de la manière dont nous regardons les choses, de notre envie d’avancer, de notre obstination à mettre un pas devant l’autre. Ecoutez cette vidéo avec vos enfants…
Cerveau, mode d’emploi
Quand on sait comment fonctionnent ses outils, on les utilise mieux.
Malheureusement, notre outil le plus important, notre cerveau 🧠., nous a été livré sans mode d’emploi.
Voici une chaine Youtube qui comble cette lacune…
3 trucs pour canaliser ses émotions
« que faire des cons? » Avec beaucoup d’humour et de simplicité, Maxime Rovere, philosophe, nous explique comment nos émotions naissent, et comment faire pour changer la nature de ces émotions. Un beau cadeau à faire à nos enfants que de leur apprendre les 3 techniques qu’il suggère. A voir et revoir !
Une vidéo à montrer à tous les enfants qui doutent de leur intelligence
Waw ! Avec clarté et bienveillance, Albert Jacquart, biologiste et généticien, explique sa conception de l’intelligence : elle n’est pas innée. on la construit.
Corriger en privé, féliciter en public.
Quand on a quelque chose de difficile à dire à quelqu’un, mieux vaut le dire en privé. Lisez cette fable : seriez-vous capable de faire pareil ?
5 règles pour encourager efficacement
Comment encourager un enfant ? On se trompe souvent, en voulant bien faire. Voici 5 règles pour formuler des encouragements efficaces…
Une règle toute simple pour arrêter de procrastiner
Les devoirs prennent des heures parce qu’il ne s’y met pas vraiment ? Il existe une méthode toute simple pour arrêter de procrastiner: décompter dans sa tête de 5 à 1…
Une méthode pour chasser les pensées négatives
Byron Katie part du principe que lutter contre la réalité est une perte de temps et d’énergie. En revanche, on a le pouvoir de choisir nos pensées. Et ca fait toute la différence. Elle nous propose une méthode qui s’appuie sur 4 questions pour chasser les pensées négatives…
