Une technique magique pour aimer les défauts des autres
Et si les défauts n’étaient qu’une manifestation de qualités qu’on aime ?
Et si les défauts n’étaient qu’une manifestation de qualités qu’on aime ?
Ecrire apprend à notre cerveau à faire une pause avant d’agir.
Si nous ne réservons pas du temps pour ce qui est important pour nous, nous n’aurons pas de temps pour ca…
Dessiner est un super moyen de se déconnecter profondément quelques minutes au cours de la journée…
Qui fait les 100 pas lorsqu’il est au téléphone ?
Savoir « ne rien faire » est tout un art. Et c’est tellement important, ne serait-ce que pour être encore plus productif après…
Vous avez envie d’avoir une discussion profonde avec votre conjoint/votre ado/votre collaborateur/votre patron ? Partez marcher à deux…
La marche afghane : une technique de marche ressourçante
Marcher en synchronisant consciemment sa respiration sur le rythme de ses pas est un exercice hyper efficace pour retrouver énergie et bien-être. Et c’est tout simple !!
Voici un outil tout simple qui permet de rendre claire n’importe quelle situation qui parait complètement embrouillée…
On est tous intelligents ! Comment expliquer les différentes formes d’intelligence à ses enfants ou ses ados ? (avec les adultes, ca marche aussi😁) Voici un super questionnaire et de chouettes vidéos…