Réflexions et analyses

par Valérie mai 4, 2021 1

1 minute de rire = 45 minutes de relaxation

Rire est bon pour la santé, pour le collectif mais aussi pour mieux apprendre…

par Valérie avril 13, 2021 2

Connaissez-vous les différents rythmes qui régissent votre corps ?

par Valérie avril 6, 2021 0

Une petite histoire qui permet de mieux comprendre le concept de lâcher-prise.

par Valérie avril 1, 2021 2

Apprendre tous les jours devrait faire partie de notre hygiène de vie pour se maintenir en forme. Voici une technique intéressante à tester.

par Valérie mars 30, 2021 0

Comment faire pour savourer les bons moments quand ils sont là ? Voici une technique originale et poétique…

par Valérie mars 23, 2021 2

Pour Nicolas Poirel, tout ce qu’on dit sur les écrans n’est pas vrai…

par Valérie mars 16, 2021 5

Prendre des décisions fatigue. Voici 6 trucs pour réduire la « fatigue décisionnelle »

par Valérie mars 3, 2021 0

Envie de changer des choses dans votre vie ? Voici les 5 étapes par lesquelles vous devrez passer.

par Valérie février 16, 2021 0

Par exemple, au lieu de dire « Désolée pour mon retard », on peut dire « Merci d’avoir patienté »

par Valérie février 9, 2021 6

Trouver SA voie ne veut pas forcément dire ne faire qu’un seul métier…