Réflexions et analyses soft skills

Bien vivre une critique

Que signifie pour vous "être critiqué" ? Et si vous regardiez différemment ?

Etre critiqué, ce n’est pas agréable.

Parce qu’on a le sentiment qu’on nous attaque personnellement.

Je voulais partager avec vous l’anecdote que David Laroche, coach, partage dans ses meetings. (voir la vidéo)

« Il y a une petite fille qui vient me voir lors d’une pause d’un de mes séminaires.

Elle me dit « David, ca va pas à l’école, mes copines se moquent de moi.

David lui demande en quoi c’est un problème pour elle.

« C’est désagréable », lui répond la petite fille.

David change de sujet et lui demande quelle personne l’inspire le plus.

Elle répond « Emma Watson de Harry Potter »

David Laroche lui pose alors la question suivante :

-A ton avis, Emma Watson, elle a été critiquée ou pas ?

-Heu, oui…

-Et toi, en étant critiquée par tes copines, ca te rapproche ou ca t’éloigne d’avoir une vie comme Emma Watson ? »

Elle se redresse, ses yeux se mettent à briller.

« Ca me rapproche.

-Et là, comment tu te sens, c’est toujours un problème d’être critiquée ?

-Non. »

Et elle repart.« 

David Laroche conclut sa vidéo en rappelant que le problème ce n’est pas qu’elle soit critiquée par ses camarades.

Le problème, c’est le sens qu’elle donne à la critique.

Le sens qu’elle donnait était : « parce que je suis critiquée, je suis nulle.« 

Avec cette discussion, il l’a aidée à changer le sens de la critique.

Etre critiquée devient « je me rapproche de la vie de mon idole, d’Emma Watson ! »

Alors, sans aller jusque-là, ne peut-on pas questionner la manière dont nous recevons les critiques ?

Voir la critique comme un cadeau peut nous ouvrir une voie pour devenir meilleur…

En fait, « être critiqué » c’est être pris en flagrant délit d’imperfection.

Mais, tout le monde le sait, personne n’est parfait !

Accepter la critique c’est

  • accepter qu’on ne peut pas tout contrôler
  • accepter que, après tout c’est peut être vrai et qu’il y a peut-être là matière à progresser… Nos ennemis nous aident à être meilleurs. Nos amis nous aiment pour ce que nous sommes.

Et sinon, au pire, si on n’y arrive pas, on peut se rappeler qu’on se rapproche de la vie d’Emma Watson🤪

À propos Valérie

Je m’appelle Valérie, je suis mariée, mère de 3 enfants, et entrepreneure. J’ai co-fondé WeNow, une start-up qui vise à réduire l’impact des déplacements en voiture sur la planète. Pour en savoir plus sur cette aventure : wwww.wenow.com Multi-passionnée, je m’intéresse en particulier à la pédagogie, au développement personnel et à tout ce qui touche aux sciences comportementales ou aux travaux sur le cerveau. Fin novembre 2018, j’ai suivi le forum « Wake up, ou comment arrêter de vivre sa vie à moitié endormie ». J’ai décidé que je voulais vivre une année extraordinaire. Pour cela, je pose des actes à la hauteur de mes ambitions, pour être « le changement que je veux voir dans le monde » comme le suggérait Gandhi.

1 comment on “Bien vivre une critique

  1. De mon coté, lorsque l’on me critique pour une chose bien précise, je réagis ainsi : la première fois je la reçois ( pas toujours agréable) ; une seconde fois je me dis : mince! encore cette mème critique…et s’il y a une troisième fois, alors là, j’y réfléchis vraiment, parce que cette critique est très certainement justifiée.

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