Je m’appelle Valérie, je suis mariée, mère de 3 enfants, et entrepreneure. J’ai co-fondé WeNow, une start-up qui vise à réduire l’impact des déplacements en voiture sur la planète. Pour en savoir plus sur cette aventure : wwww.wenow.com
Multi-passionnée, je m’intéresse en particulier à la pédagogie, au développement personnel et à tout ce qui touche aux sciences comportementales ou aux travaux sur le cerveau. Fin novembre 2018, j’ai suivi le forum « Wake up, ou comment arrêter de vivre sa vie à moitié endormie ». J’ai décidé que je voulais vivre une année extraordinaire. Pour cela, je pose des actes à la hauteur de mes ambitions, pour être « le changement que je veux voir dans le monde » comme le suggérait Gandhi.
Notre cerveau est câblé pour voir avant tout ce qui ne va pas. Il est utile de se forcer à chercher les côtés positifs pour retrouver une vision équilibrée de la réalité.
Notre éducation a conditionné certains de nos comportements. Nous avons développé des automatismes, liés à des phrases qui nous ont été beaucoup répétées durant notre enfance…
Comment mieux gérer son temps ? J’ai essayé beaucoup de méthodes, sans beaucoup de succès… et je viens de découvrir une nouvelle approche, celle des chercheurs en psychologie positive…