La cithare du bonheur
Un petit conte inspirant qui nous rappelle combien nous avons déjà tout pour être heureux…
Étiquette : bonheur
L’optimisme est une affaire de volonté
Notre cerveau est câblé pour voir avant tout ce qui ne va pas. Il est utile de se forcer à chercher les côtés positifs pour retrouver une vision équilibrée de la réalité.
L’ange gardien : faire plaisir rend heureux
C’est tellement agréable de faire plaisir aux autres !
L’optimisme est une discipline
C’est nous qui choisissons à chaque instant si nous voulons être heureux ou malheureux…
Et si on profitait de la vie ?
Découvrez un petit film d’animation poétique qui nous invite à réfléchir sur notre relation au temps…
Faire de la place pour ce qu’on aime
Une vidéo émouvante qui nous rappelle de faire de la place dans notre agenda pour ce(ux) qu’on aime !!
Confiance en soi : le compliment à haute voix
Voilà une technique toute simple, mais tellement puissante à instaurer dans sa routine du matin pour augmenter confiance en soi et bien-être….
La « Tada ! » liste : la liste qui dynamise
Vous connaissez la to-do list ? Et bien découvrez la Tada list, la liste qui donne de l’énergie !
4 simples gestes à faire aujourd’hui pour distiller du bonheur autour de soi
Il suffit de peu de choses pour rendre les gens heureux autour de soi. Alors, si on commençait aujourd’hui ?
Comment créer son bonheur ?
Modifier ses pensées permet de voir la vie différemment…
Etincelle 