Se concentrer en 2mn : 3 étapes efficaces

Connaissez-vous Fabien Olicard ? C’est un youtubeur, showman, auteur de livres à succès « Votre cerveau est extraordinaire« … et mentaliste. Non ? Je vous invite à le découvrir ! Il est surprenant, drôle, passionnant.

Dans la vidéo ci-dessous, il nous explique comment se concentrer en 3 techniques toutes simples. Des techniques à tester d’urgence avant de faire les devoirs avec les enfants (ou à tester pour soi avant de se mettre à son travail). Cela peut faire gagner beaucouuuuuup de temps ! J’ai remarqué que, faire les devoirs avec un enfant concentré ou avec un enfant pas du tout concentré pouvait aller du simple au triple de temps passé…

Commentaires

One comment on “Se concentrer en 2mn : 3 étapes efficaces”
  1. Solenne dit :

    il n’y a plus qu’à essayer!
    Sur mon petit de 8 ans, quand il n’a vraiment pas envie de se mettre aux devoirs, on commence par colorier un mandala tous les deux pendant quelques minutes, de l’extérieur au centre.
    Ça fonctionne assez bien! (sans doute aussi, parce qu’on le fait ensemble)
    (On dit que pour se préparer à travailler avec d’autres en réunion, il faut colorier du centre vers l’extérieur!)

    J'aime

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