Une règle toute simple pour arrêter de procrastiner
Les devoirs prennent des heures parce qu’il ne s’y met pas vraiment ? Il existe une méthode toute simple pour arrêter de procrastiner: décompter dans sa tête de 5 à 1…
Catégorie : Lectures inspirantes
Une méthode pour chasser les pensées négatives
Byron Katie part du principe que lutter contre la réalité est une perte de temps et d’énergie. En revanche, on a le pouvoir de choisir nos pensées. Et ca fait toute la différence. Elle nous propose une méthode qui s’appuie sur 4 questions pour chasser les pensées négatives…
Apprendre à écouter. En silence.
Savez-vous écouter ? D’après Thomas d’Ansembourg, on ne sait pas qu’on ne sait pas écouter. Ecouter vraiment c’est « la fermer ». Pas facile…
Sagesse boudhiste à méditer
Voici une parabole issue de la tradition boudhiste intéressante à réfléchir en famille, qui trtaite de la notion d’équilibre, de perfectionnisme et des aléas de la vie…
Les enseignements des neurosciences pour faciliter l’école à la maison
Les neurosciences sont de plus en plus utilisées au travail pour créer un environnement de travail agréable et efficace. Et si on appliquait leurs enseignements au travail de nos enfants à la maison ?
Combien valez-vous ?
Quelle est notre vraie valeur ? Voila une question philosophique, qui rejoint la question de l’estime de soi. Je partage avec vous cette petite histoire qu’il me parait utile à partager avec nos enfants. Parce qu’une histoire toute simple porte toujours plus loin qu’un grand discours…
5 podcasts pour les enfants
Les podcasts ont le vent en poupe… Voici 5 podcasts à connaître pour apprendre en s’amusant avec les enfants.
Le secret de la vie
Devenir riche, célèbre… ce n’est pas cela qui rend heureux…
Ecoutez ce discours inspirant de Jim Carrey
Lettre d’un père à son fils
« Écoute-moi, mon fils. Tandis que je te parle, tu dors la joue dans ta menotte et tes boucles blondes collées sur ton front moite. Je me suis glissé seul dans ta chambre. Tout à l’heure, tandis que je lisais mon journal dans le bureau, j’ai été envahi par une vague de remords. Et, me sentant coupable, je suis venu à ton chevet…
Le sommeil, ingrédient secret du bonheur
Quand on est fatigué, il est difficile de prendre du plaisir ou d’être heureux, n’est-ce pas ? La fatigue nous rend bougon, et on a tendance à voir en premier tout ce qui ne va pas. Alors, quand nos enfants sont fatigués, apprendre devient un fardeau. Alors, comment avoir un bon sommeil ?
