Jouer à « ni oui ni non » est excellent pour le cerveau
Notre cerveau a tendance à aller un peu vite. Il est utile de l’entrainer à désactiver ses automatismes…
Étiquette : attention
Comment se concentrer ?
Saviez-vous que ce n’est pas parce qu’on est attentif qu’on est concentré ?
Concentration : la technique des « yeux calmes »
Une technique pratique, très simple, pour augmenter sa concentration. A partager largement 🙂
Comment développer la concentration et l’attention ?
Avez-vous eu des cours pour apprendre comment être attentif à l’école ? Non ? C’est bien dommage, car garder la maitrise de son attention est désormais une compétence indispensable.
Des neuroscientifiques ont pris le sujet en main…
Etincelle 