Astuces à tester Réflexions et analyses

4 simples gestes à faire aujourd’hui pour distiller du bonheur autour de soi

Il suffit de peu de choses pour rendre les gens heureux autour de soi. Alors, si on commençait aujourd'hui ?

Le bonheur, c’est si simple.

Il suffit parfois de peu de choses pour illuminer la journée de quelqu’un.

Voici 4 gestes à essayer tout de suite :

  1. Sourire : c’est communicatif et inspirant. En général quand quelqu’un nous sourit, on a envie de sourire en retour
  2. Relayer de bonnes nouvelles : faire le plein de nouvelles positives pour les intégrer aux conversations plutôt que les râleries habituelles
  3. Exprimer son affection, sa gratitude : prendre le temps de dire merci aux gens qui nous font du bien
  4. Offrir un petit geste gratuit : tenir la porte à la personne qui nous suit, offrir un compliment inattendu à une personne qu’on croise…

Petit cadeau 🎁 :

À propos Valérie

Je m’appelle Valérie, je suis mariée, mère de 3 enfants, et entrepreneure. J’ai co-fondé WeNow, une start-up qui vise à réduire l’impact des déplacements en voiture sur la planète. Pour en savoir plus sur cette aventure : wwww.wenow.com Multi-passionnée, je m’intéresse en particulier à la pédagogie, au développement personnel et à tout ce qui touche aux sciences comportementales ou aux travaux sur le cerveau. Fin novembre 2018, j’ai suivi le forum « Wake up, ou comment arrêter de vivre sa vie à moitié endormie ». J’ai décidé que je voulais vivre une année extraordinaire. Pour cela, je pose des actes à la hauteur de mes ambitions, pour être « le changement que je veux voir dans le monde » comme le suggérait Gandhi.

4 comments on “4 simples gestes à faire aujourd’hui pour distiller du bonheur autour de soi

  1. Corinne Dormoy

    Oui, c’est tellement vrai !!! ce petit film devrait passer aux infos à la télé ….

    Aimé par 1 personne

  2. Merci pour le cadeau ! 🙂

    Aimé par 1 personne

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :