Jouer à « ni oui ni non » est excellent pour le cerveau
Notre cerveau a tendance à aller un peu vite. Il est utile de l’entrainer à désactiver ses automatismes…
Catégorie : Réflexions et analyses
Pourquoi est-ce si difficile d’écouter vraiment ?
N’avez-vous jamais pensé à autre chose au cours d’une conversation ?
Confiance en soi : comment gérer sa petite voix « rabat-joie » ?
Il s’agit tout simplement de prendre de la distance avec ce qu’elle dit. Plus facile à dire qu’à faire ? Voici une technique toute simple à tester…
Savoir prendre des décisions, c’est d’abord savoir gérer ses émotions
Quand on a du mal à prendre des décisions, c’est souvent parce qu’on a peur…
Les bienfaits de l’échec : discours inspirant de JK Rowling
A l’occasion de la remise des diplômes de Harvard, JK Rowling nous livre un discours inspirant !
Bien vivre une critique
Que signifie pour vous « être critiqué » ? Et si vous regardiez différemment ?
L’ange gardien : faire plaisir rend heureux
C’est tellement agréable de faire plaisir aux autres !
L’optimisme est une discipline
C’est nous qui choisissons à chaque instant si nous voulons être heureux ou malheureux…
La bonne formule d’encouragement
Non, souhaiter « bonne chance » à quelqu’un n’est pas la meilleure chose à faire…
Pourquoi on se lasse de ce qu’on aime ?
Pour être heureux durablement, il suffit d’agir sur ses trois besoins psychologiques fondamentaux…
Etincelle 