« Écoute-moi, mon fils. Tandis que je te parle, tu dors la joue dans ta menotte et tes boucles blondes collées sur ton front moite. Je me suis glissé seul dans ta chambre. Tout à l’heure, tandis que je lisais mon journal dans le bureau, j’ai été envahi par une vague de remords. Et, me sentant coupable, je suis venu à ton chevet…
Quand on est fatigué, il est difficile de prendre du plaisir ou d’être heureux, n’est-ce pas ? La fatigue nous rend bougon, et on a tendance à voir en premier tout ce qui ne va pas. Alors, quand nos enfants sont fatigués, apprendre devient un fardeau. Alors, comment avoir un bon sommeil ?
Pour Idriss Aberkane, spécialiste des neurosciences, nous sommes « tous des prodiges en puissance ». Il suffirait d’utiliser mieux ou différemment notre cerveau. Dans son livre « Libérez votre cerveau », il analyse l’école française…
Etincelle