Les personnes les plus sensibles sont probablement les plus fortes émotionnellement
Les hypersensibles sont des « sportifs de haut niveau de l’émotion »
Les hypersensibles sont des « sportifs de haut niveau de l’émotion »
Vous aimez faire des découvertes ? voici un podcast court, simple et pratique pour apprivoiser ses émotions…
Si nous ne réservons pas du temps pour ce qui est important pour nous, nous n’aurons pas de temps pour ca…
Comment faire pour savourer les bons moments quand ils sont là ? Voici une technique originale et poétique…
Apprendre à apprivoiser ses émotions est un énorme cadeau que nous pouvons faire à nos enfants. Je voulais vous partager la découverte de deux épisodes d’un podcast consacrés à « comment aider nos enfants à apprivoiser leurs émotions. »
Les bienfaits de la méditation ont été prouvés scientifiquement. Commencer jeune permet d’en recueillir les bénéfices rapidement. Voici une méditation guidée pour tester la pratique avec les enfants…