Les 6 ingrédients de la confiance
La confiance n’existe pas en tant que telle : elle naît en l’absence de peur.
Catégorie : Réflexions et analyses
Un outil magique pour savoir ce qui compte vraiment pour vous
Cela ne va pas forcément vous faire plaisir 🤪
Apprivoiser sa relation au temps
Tout nous pousse à aller plus vite, à en faire plus.
Améliorer sa vie : la technique de la lampe torche
Changer notre manière de voir les choses est le préalable indispensable pour améliorer sa vie…
5 conseils pratiques pour bien vivre son perfectionnisme
Notre société valorise l’excellence. Et pourtant, le perfectionnisme n’est pas toujours facile à vivre…
Les personnes les plus sensibles sont probablement les plus fortes émotionnellement
Les hypersensibles sont des « sportifs de haut niveau de l’émotion »
Se relaxer : découvrir les ondes alpha de notre cerveau
Notre cerveau émet 5 types d’ondes. Parmi elles, les ondes alpha de relaxation légère…
Connaissez-vous la technique qui donne un pouvoir irrésistible sur le cerveau d’un autre ?
Une technique étonnante tellement elle est simple !
Apprendre à dire non pour dire de vrais oui !
3 astuces pour apprendre à dire non.
Ce que nous savons – ou croyons savoir – nous joue des tours au quotidien
Comment lutter contre nos représentations erronées ?
Etincelle 